quinta-feira, 17 julho, 2025
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Transtorno de Personalidade Narcisista: Reconhecendo e Lidar com Relacionamentos Abusivos

Entenda os sinais do TPN e como proteger sua saúde emocional em relacionamentos desafiadores

O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) afeta muitas pessoas, levando a relacionamentos abusivos e prejudiciais. Neste artigo, a psicóloga Ayde Câmara compartilha insights e estratégias para reconhecer e lidar com esse transtorno, promovendo o bem-estar emocional.

O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) é caracterizado por um padrão de grandiosidade, necessidade de admiração e falta de empatia. Reconhecer os sinais desse transtorno é fundamental para proteger sua saúde emocional.

Alguns sinais comuns do TPN incluem:

  • Foco excessivo em si mesmo e em suas necessidades;
  • Desvalorização dos sentimentos e necessidades dos outros;
  • Manipulação emocional para obter o que deseja;
  • Reações desproporcionais a críticas.

Se você se encontra em um relacionamento com alguém que apresenta esses sinais, é importante estabelecer limites claros. Isso pode incluir:

  1. Comunicar suas necessidades de forma assertiva;
  2. Evitar se envolver em jogos emocionais;
  3. Buscar apoio de amigos ou profissionais.

Proteger sua saúde mental deve ser sua prioridade. Lembre-se de que você não está sozinho e existem recursos disponíveis para ajudá-lo a lidar com essas situações desafiadoras.

Identificar e lidar com o TPN é um desafio, mas é possível proteger sua saúde mental. Reconhecer os sinais, estabelecer limites e buscar apoio são essenciais para garantir bem-estar em relacionamentos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por essa situação, considere buscar apoio profissional.

Fonte: Divulgação

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