A andropausa, também chamada Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM), é o processo natural de redução gradativa da produção de testosterona nos homens com o avanço da idade. O tema interessa especialmente a homens a partir dos 40 anos, seus familiares e profissionais de saúde que atuam em urologia e endocrinologia.
O que é a andropausa
A andropausa caracteriza-se por um declínio lento e progressivo da produção hormonal masculinas, distinto da menopausa feminina, em que há cessação mais abrupta da função ovariana. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, esse processo costuma começar por volta dos 40 anos e varia em intensidade entre os indivíduos.
Sintomas associados
O quadro clínico pode abranger alterações nas dimensões sexual, física e emocional. Entre os sinais mais frequentemente relatados estão:
- Redução da libido, disfunção erétil e diminuição do volume ejaculatório;
- Perda de massa óssea e muscular e aumento de gordura visceral;
- Redução dos pelos corporais, irritabilidade, fadiga e diminuição da capacidade cognitiva.
Causas e fatores de risco
O declínio hormonal está associado ao envelhecimento natural, mas pode ser acelerado por condições como obesidade, alcoolismo e estresse crônico. Há também variações individuais relacionadas a doenças crônicas, medicações e histórico de saúde.
Diagnóstico e tratamento
O diagnóstico deve ser feito por meio de avaliação clínica por especialista e exames laboratoriais específicos para dosagem hormonal. A indicação de terapia de reposição hormonal é individualizada e determinada por um urologista, considerando sintomas, riscos e benefícios.
Como melhorar a qualidade de vida
Embora a redução natural da testosterona não possa ser totalmente evitada, mudanças no estilo de vida costumam favorecer os níveis hormonais e o bem‑estar geral. Recomenda‑se:
- Prática regular de atividade física e treinamento de força;
- Dieta balanceada e controle do peso corporal;
- Redução do consumo de álcool, manejo do estresse e sono adequado;
- Acompanhamento médico periódico para avaliação e orientação.
