Clínica Keli Firmino oferece Pilates para gestantes em Paulínia

Atendimento individualizado

As sessões começam com um mapeamento corporal detalhado e uma escuta ativa da gestante. A partir dessa avaliação, o profissional adapta os movimentos conforme o tempo de gestação, as condições físicas e as demandas emocionais.

O plano de tratamento é construído em conjunto com a paciente, respeitando suas particularidades e seu momento de vida.

Objetivos e benefícios

Os atendimentos têm como objetivos principais:

• Aliviar dores musculoesqueléticas associadas à gestação;
• Fortalecer o corpo e preparar para o parto e o pós-parto;
• Melhorar mobilidade, postura e consciência corporal.

Como são as sessões

Os exercícios priorizam estabilidade pélvica, alongamentos suaves, fortalecimento global e técnicas de respiração. O foco é promover mobilidade funcional e manter uma postura adequada durante toda a gestação.

• Estabilidade pélvica e controle motor;
• Alongamentos e flexibilidade direcionados;
• Fortalecimento global com atenção ao assoalho pélvico;
• Técnicas respiratórias para controle e preparação para o parto.

Depoimentos

A pedagoga Kamila Rinaldi praticou Pilates personalizado na clínica durante a primeira gestação e relata que a modalidade contribuiu para a consciência corporal, a mobilidade do quadril, a postura e o fortalecimento dos braços para carregar o bebê.

“Acredito que nosso maior diferencial é a proximidade com as pacientes gestantes, o que nos ajuda a entender que cada dor ou desconforto é parte de um contexto mais amplo. Então, o tratamento é criado junto com a paciente, respeitando suas particularidades e seu momento de vida.”