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Conheça algumas dicas de beleza que vão mudar seu dia
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O que é Síndrome de Burnout e quais os principais cuidados
Traduzindo do inglês, o termo é composto por 2 palavras: “burn” que significa queima e “out” exterior. Neste contexto, podemos entender “Burnout” como “queimar...
Conheça 5 dicas especiais para diminuir o colesterol ruim
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Autoestima na Era das Redes Sociais: Desafios e Soluções
As redes sociais podem impactar negativamente a autoestima, especialmente dos jovens, criando a ilusão da perfeição. Descubra os desafios, como a comparação social e a influência dos filtros, e encontre soluções para proteger sua saúde mental.