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Feng Shui: cinco truques para energizar sua casa
Cinco sugestões práticas de Feng Shui mostram formas simples de energizar ambientes domésticos por meio da decoração e de pequenas mudanças na rotina que...
Cozinhas: layouts abertos, cores e marcenaria para personalizar projetos
Cozinha não é um ambiente básico: deve refletir as preferências dos moradores quanto à localização, aos hábitos e ao uso diário. A arquiteta Mari...
Tomadas 10A e 20A: diferenças de uso e segurança na instalação
A NBR 14136 padroniza plugs e tomadas em 10A e 20A, definindo diferenças de formato e capacidade que afetam o dimensionamento do circuito e...
Pets em casa: 4 dicas de limpeza seguras para os animais
Ter um animal em casa pode aumentar a sensação de bem‑estar, segundo estudo da Petplan; porém, para que esse convívio seja saudável, a limpeza...
Osteoporose: como prevenir e diagnosticar para manter os ossos fortes
A osteoporose enfraquece a estrutura óssea e aumenta o risco de quedas e fraturas. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 50% das mulheres...
Lazer: hobbies para reduzir o tempo de tela no fim de semana
Muitas pessoas têm como meta reduzir o tempo no celular e podem experimentar, já no fim de semana, atividades práticas que ocupem esse tempo...
Direito do Consumidor: quando a defesa vira litigância predatória
A litigância predatória — prática de ajuizamento em série de ações com fundamentos frágeis para obter ganhos econômicos e exercer pressão sobre empresas e...
Vinhos na primavera: 4 rótulos leves para harmonizar
A chegada da primavera convida a degustações mais leves e aromáticas, com destaque para rosés, brancos com pouco contato com madeira e tintos de...
Gastronomia: molho carbonara — receita em 20 minutos
O molho carbonara aparece como uma opção prática para quem cozinha em casa: preparo rápido de 20 minutos e textura cremosa garantida pela gema...
Limites pessoais: como definir-se e aprender a dizer não
Respeitar os próprios limites é uma habilidade que pode ser desenvolvida e é essencial para manter relacionamentos saudáveis e uma vida equilibrada. O processo...
