Você já parou para refletir sobre o significado de cuidar da saúde? Viver uma vida longa pode ser comum hoje em dia, mas sem qualidade, não conseguimos aproveitar todo esse tempo. Para os homens, essa reflexão é ainda mais importante.
Por uma série de fatores, muitos dos quais envolvem tabus, segundo o Ministério da Saúde, os homens buscam menos os serviços médicos do que as mulheres. Além disso, quando buscam atendimento, 70% o fazem por influência de uma mulher.
Para ampliar essa reflexão, vamos falar sobre a prevenção do câncer. Essa doença é multifatorial e pode ter diversas causas e origens. Embora algumas delas não possam ser mudadas, como a idade e a história familiar, existem formas de preveni-la que estão ao nosso alcance. Informar-se é um passo essencial para cuidar melhor de si mesmo. Vamos conhecer os principais tipos de câncer que acometem os homens.
1 – Câncer de Próstata
O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens, especialmente na terceira idade, com 75% dos novos casos registrados em pacientes acima de 65 anos. Embora seja frequente, na maioria das vezes, o tumor cresce lentamente e não apresenta sintomas. Contudo, alguns casos podem se desenvolver rapidamente e se espalhar para outras partes do corpo.
Sintomas: dificuldade de urinar, aumento da frequência urinária, sensação de que a bexiga não esvaziou, sangue na urina ou no sêmen, dificuldade de obter ou manter uma ereção, desconforto ao ejacular, dor persistente na região pélvica, costas ou quadris.
Fatores de Risco: idade acima de 50 anos, histórico familiar de câncer de próstata, etnia, obesidade e exposição a agentes cancerígenos, como metais, radiação e tabaco.
Prevenção: consultas regulares ao urologista após os 50 anos, realização de exames de rotina, alimentação saudável e prática de atividade física.
2 – Câncer de Intestino
O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, desenvolve-se a partir de alterações em lesões benignas, como pólipos, que podem crescer na parede interna do intestino. Quando detectado precocemente, a maioria dos casos é curável.
Sintomas: mudança do hábito intestinal, com diarreia ou constipação; sangue nas fezes; dor abdominal persistente ou intermitente; perda de peso sem motivo aparente; fraqueza e fadiga.
Fatores de Risco: idade acima de 50 anos, histórico familiar, alimentação pobre em fibras e rica em gorduras, sedentarismo, obesidade, tabagismo, consumo excessivo de álcool e doenças inflamatórias intestinais.
Prevenção: alimentação saudável, rica em frutas, vegetais e carnes magras; atividade física regular; peso dentro dos níveis saudáveis; eliminação do álcool e do tabaco; exames de rotina; consultas regulares ao médico.
Dados Estatísticos
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), em 2023, foram estimados mais de 70 mil novos casos de câncer de próstata no Brasil, tornando-o o câncer mais comum entre os homens, seguido pelo câncer de intestino, que representa cerca de 10% dos casos. Esses números reforçam a importância da detecção precoce e da prevenção.
Na próxima semana, traremos mais informações sobre outros tipos de câncer masculino. Cuide-se e fique atento à sua saúde!
Fonte: Unimed
