Pets e saúde: benefícios do convívio com cães e gatos para crianças e idosos

Benefícios para crianças

A presença de animais de estimação estimula o desenvolvimento emocional e social das crianças, favorecendo sentimentos como compaixão, empatia e altruísmo.

Incluir os pequenos nas tarefas diárias do pet ajuda no aprendizado prático e afetivo. Exemplos de tarefas que contribuem para essa formação:

• trocar água e ração;
• limpar o espaço do animal;
• levar o pet para passear.

Brincar e passear com os bichinhos também estimula a capacidade motora e aumenta a prática de atividade física, já que a criança reproduz gestos e movimentos durante os cuidados.

Alguns estudos indicam que a convivência com animais desde cedo pode reduzir a chance de desenvolver doenças alérgicas. Além disso, levar o pet a praças e ruas facilita interações sociais, ajudando no desenvolvimento da comunicação verbal e não verbal.

Benefícios para idosos

Na terceira idade, a companhia de um animal de estimação pode diminuir a sensação de solidão causada por mudanças como aposentadoria e filhos mais independentes, funcionando como ponte para novas relações sociais.

Cuidar de um pet também incentiva mais movimento no dia a dia. Atividades rotineiras que promovem bem‑estar físico:

• passeios regulares;
• banho e higiene;
• tosas e cuidados veterinários.

Essas ações podem melhorar a mobilidade e aspectos cardiorrespiratórios. Além disso, a convivência com um animal tende a aumentar a liberação de hormônios ligados ao prazer e bem‑estar e a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, refletindo em maior qualidade de vida.

Escolhendo o pet ideal

É importante escolher um animal que combine com o estilo de vida da família ou do idoso, considerando tempo disponível, espaço e condições de saúde.

Com cuidados diários e atenção às necessidades do animal, a relação entre humanos e pets pode ser uma fonte constante de bem‑estar para diferentes faixas etárias.