Água quente tende a danificar a cutícula capilar, afetando especialmente cabelos cacheados e quimicamente tratados; por isso, a rotina de cuidados no verão deve priorizar nutrição, hidratação e reconstrução para recuperar brilho e movimento das madeixas.
Por que nutrir os fios
O contato com água muito quente remove a oleosidade natural do cabelo e abre a cutícula, deixando os fios mais ressecados e com menos brilho. Esse efeito é mais prejudicial em cabelos cacheados ou com química, que já têm a cutícula fragilizada.
Por isso, priorizar a etapa de nutrição ajuda a repor lipídios e restaurar a maciez, tornando os fios mais alinhados e menos propensos ao frizz.
Como incorporar a nutrição
Inclua um óleo na rotina capilar — aplique sempre após o banho, seguindo as instruções da embalagem, para selar a cutícula e devolver emoliência aos fios. Óleos vegetais leves funcionam bem para finalizar sem pesar, especialmente em cabelos cacheados.
Além do óleo, usar uma máscara nutritiva semanalmente potencializa a reposição de gordura e brilho. Escolha fórmulas com ativos específicos para devolver vitalidade às madeixas.
Hidratação e reconstrução
A hidratação com máscaras adequadas recupera água e brilho; combine com a nutrição para resultado mais equilibrado. A reconstrução repõe proteína e é indicada conforme o nível de dano da cutícula.
Recomendações práticas:
- Ampolas de reconstrução: podem ser usadas quinzenalmente por quem tem fios pouco danificados.
- Quem não passou por descoloração não precisa de máscaras reconstrutoras potentes com frequência.
- Para cabelos descoloridos ou muito danificados: reconstrução de uma a duas vezes por semana até a recuperação.
Resumo da rotina
Combinar nutrição (óleo e máscaras nutritivas), hidratação e reconstrução conforme o grau de dano forma a base para recuperar brilho e movimento das madeixas. Ajuste a frequência dos procedimentos de acordo com a porosidade e o histórico químico dos fios.
